Каталог упражнений

Что такое каталог упражнений?

Каталог упражнений – это база ваших упражнений, из которых можно составлять тренировки. Каждое упражнение, которое вы добавляете в свои тренировки, сохраняется в каталоге, поэтому при создании новых тренировочных дней вы сможете просто выбрать упражнение из использованных ранее.

В InSkill есть два типа каталогов упражнений:

  • Общий каталог упражнений InSkill

  • Ваши личные упражнения

Общий каталог упражнений InSkill

Общий каталог упражнений InSkill

Общий каталог – это видео с упражнениями, которые доступны всем тренерам InSkill на любом тарифном плане. Вы можете использовать эти видео при составлении своих программ тренировок и ведении своих клиентов.

Ограничения. Видео из общего каталога можно использовать только внутри платформы InSkill. Вы можете создавать любые программы тренировок из этих видео и продавать их своим клиентам. Вы не можете использовать эти видео на любых внешних ресурсах и использовать их в рекламе.

Ваши личные упражнения

Упражнения, которые вы загрузили в платформу отображаются во вкладке "Мои упражнения". Эти видео доступны только вам и клиентам вашего проекта.

Если вы добавили к упражнению видео – к нему автоматически создастся картинка, которая будет отображаться и в веб-версии, и в мобильном приложении.

Как добавить видео к упражнению

Предварительно ваши видео необходимо залить на YouTube (с доступом по ссылке), либо на Vimeo.com.

Для вставки видео – в любом редакторе есть кнопка "Добавить видео".

Кнопка "Добавить видео"

В появившемся окне необходимо только вставить ссылку на видео YouTube или Vimeo и нажать ОК, видео автоматически встроится в редактор.

Для лучшего восприятия добавляйте текстовое пояснение к своим упражнениям: например, какие мышцы задействованы и краткое описание техники выполнения.