Создание программы питания

Как создать программу питания

Получить программу питания можно двумя способами:

  • Создать собственную программу с нуля

  • Выбрать готовые программы питания из готовых шаблонов

Создание собственной программы питания

Зайдите в раздел "Питание" и нажмите кнопку "Создать программу питания".

Заполните основные поля:

  • Название программы (например, "Похудение 1400 ккал")

  • Дневную норму КБЖУ

ВАЖНО! Норма калорий учитывается при автоматическом подборе питания для клиента по формуле. Подробнее о формуле написано в разделе "Продукты" при создании продукта.

Указывайте нижнюю границу нормы ккал – тогда при автоматическом подборе программы питания клиенту будет присвоено то питание, которое находится ближе всего к его рекомендованной норме (округление в нижнюю сторону).

Определите тип программы питания. Отталкивайтесь от контента, который вы хотите дать своему клиенту.

  • Документы – это любые файлы. Если программы питания оформлена в PDF-документах или картинках, то лучше всего выбрать этот вариант.

  • Программа на каждый день. Выберите этот вариант, если вы прописываете конкретное меню на каждый день недели.

  • Общие рекомендации. Отметьте этот пункт, если вы даете общие рекомендации о том, как следует питаться в течение недели, но не даете жестких указаний на каждый день.

Обратите внимание, что можно выбирать сразу несколько типов для одной программы питания. Например, вы можете выбрать программу на каждый день, чтобы прописать ежедневное меню, а продуктовую корзину оформить в виде PDF-документа и прикрепить в разделе "Документы".

Отметьте галочкой участвует ли программа в автоматическом распределении. Если эта программа персональная, то галочку лучше не ставить.

Шаблоны программ питания

В InSkill есть несколько готовых программ питания, рассчитанных на разную норму ккал. Каждая программа состоит из 4х отдельных недель питания, составленных на каждый день.

Чтобы скопировать шаблон программы питания к себе в проект – зайдите в раздел "Шаблоны программ питания" и нажмите кнопку "Скопировать к себе".

Каждое блюдо сопровождается списком ингредиентов, необходимых для приготовления блюда, а также рецептом. Все рецепты к блюдам вы можете найти в разделе "Статьи".

Вы можете использовать данные программы в чистом виде, либо скорректировать их по своему усмотрению.